现在生活中，毛囊炎的发病率相对来说是比较高的，很多朋友就会问怎么才能预防毛
囊炎的发生，其实很简单。首先先从饮食入手，饮食宜清淡，辛辣刺激性的食物是不可以吃
的，牛羊肉海鲜等的发性食物也尽量少吃，多吃新鲜的水果和蔬菜，反复发作者，平时也应
该少吃一些油腻的食物，多喝点水，保持答辩的通畅，排除体内多余的毒素。另外，在生活
中也要注意个人卫生，保持皮肤的清爽干燥。在空闲时间可以做一些体育锻炼，一是增强自
身的抵抗力，二可以是生活更充裕。保持良好的睡眠质量也是很重要的，很多患者朋友就是
因为经常性的熬夜才引起的毛囊炎症状，所以要有一个正常的作息时间，不要经常性的熬夜
。只要做到以上这些，就可以避免毛囊炎的发生。如果有的朋友已经患有毛囊炎，就应该及
时治疗，以免错过最佳治疗时期。治疗毛囊炎可以选用肤平康乐，此产品是针对治疗各种毛
囊炎的全新产品，受到很多患者的一致好评。